Тест на уровень оптимизма (LOT-R)
Оцените свою склонность ожидать хорошего или плохого от будущего.
Укажите, насколько вы согласны с утверждениями.
Вопрос 1 из 4
В трудные времена я обычно надеюсь на лучшее
Основа теста
Формат: Life Orientation Test-Revised. Отвечайте по текущему состоянию и не пытайтесь подобрать правильный результат.
Не диагноз
Оптимизм — это не отрицание проблем, а вера в возможность их решения. При тяжёлом состоянии или риске для безопасности обратитесь к специалисту или в экстренные службы.
Принципы материалов
Мы отделяем самопомощь от медицинских рекомендаций. Подробнее: как готовятся материалы.
Следующий шаг
Что делать после теста
Результат теста — это ориентир, а не диагноз. Разберите тему подробнее в подходящем материале.
Читать материал