Тест на уверенность в себе
Насколько вы решительны в действиях и уверены в своих силах в социальных ситуациях.
Оцените каждое утверждение по шкале от 'совсем не про меня' до 'точно про меня'.
Вопрос 1 из 15
Я легко могу заговорить с незнакомым человеком
Основа теста
Формат: Self-Confidence Inventory (Short). Отвечайте по текущему состоянию и не пытайтесь подобрать правильный результат.
Не диагноз
Уверенность — это навык, который растет вместе с вашим опытом и достижениями. При тяжёлом состоянии или риске для безопасности обратитесь к специалисту или в экстренные службы.
Принципы материалов
Мы отделяем самопомощь от медицинских рекомендаций. Подробнее: как готовятся материалы.
Следующий шаг
Что делать после теста
Результат теста — это ориентир, а не диагноз. Разберите тему подробнее в подходящем материале.
Читать материал